फेफड़ों की क्षमता में सुधार के लिए योगाभ्यास | बॉलीवुड

नोवल कोरोनावायरस की शुरुआत के बाद से, श्वसन स्वास्थ्य को बनाए रखना अत्यंत महत्वपूर्ण हो गया है। जबकि SARs-COV-2 वायरस हमारे फेफड़ों पर भारी असर डालता है, हमारे फेफड़ों को बढ़ाता और बढ़ाता है फेफड़ों की क्षमता समय की आवश्यकता बन गई है। उन्होंने कहा, इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के लिए, शालिनी मुंडुइया, एक योग चिकित्सक और एक शिक्षक, की एक श्रृंखला का प्रदर्शन करेंगे योग आसन तथा श्वास अभ्यास फेफड़ों की क्षमता में सुधार करने के लिए। अधिक जानने के लिए वीडियो देखें।

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